Washilah – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) angkatan 68 UIN Alauddin menghelat sharing session yang bertajuk “Puasa dan Kesehatan” bertempat di masjid Babul Yaqin Pollo Tondok, Desa Olang, Kec. Ponrang Selatan, Kab. Luwu, Sabtu (19/03/2022).
Kegiatan dibuka langsung oleh Pelaksana Jabatan (PJ) Desa Olang, H Haeruddin. Ada dua narasumber yang mengisi acara tersebut yaitu Koordinator kecamatan (Korcam) Ponrang Selatan Abdul Malik dan Nurul Fadhilah Ihzanuddin S Kep.
Alumnus Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan UIN Alauddin, Nurul Fadhilah Ihzanuddin mengatakan berpuasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berpuasa dapat membersihkan toksin dan zat zat yang menumpuk dalam organ tubuh.
“Seperti mampu menurunkan kadar gula darah, kolesterol, mengendalikan tekanan darah serta mencegah penyakit jantung juga menjaga mental kita karena berpuasa itu melatih kita untuk bersabar dan menahan diri,” katanya.
Mahasiswa Jurusan Ilmu Hadis, Abdul Malik menuturkan sharing session dilaksanakan untuk menambah wawasan keagamaan masyarakat Desa Olang dari segi akhlak dan fikih khususnya pemahaman tentang puasa.
“Pola yang dilakukan agar ibadah efektif di bulan ramadhan kita harus istiqomah dalam melaksanakan shalat lima waktu dan dibarengi dengan tadarusan minimal satu juz dalam seharinya karena di bulan ini pahala akan dilipatgandakan,” tuturnya.
Di sesi terakhir kegiatan ini juga mengadakan pemeriksaan tekanan darah gratis yang disambut hangat dan antusias para warga.
Penulis: A. Muh. Rifky Nugraha (Magang)
Editor: Jushuatul Amriadi
