Washilah – Himpunan Mahasiswa Jurusan (HMJ) Kedokteran Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan (FKIK) UIN Alauddin Makassar mengadakan Talkshow pada Alauddin Biomedical Olympiad (ABO) 2024, yang berlangsung di Hotel Aswin, Minggu (28/7/2024).
Kegiatan ini menghadirkan dua pemateri, yakni Dosen Pendidikan Dokter FKIK UIN Alauddin, Trisnawaty dan Dokter Nurul Shafira.
Dalam kegiatan ini membahas dua materi menarik, yakni game online dan sosial media sebagai hiburan, ancaman dan tantangan bagi generasi muda, serta bagaimana memanfaatkan teknologi untuk membentuk pola hidup sehat.
Dalam pemaparannya, pemateri Trisnawati menjelaskan bahwa game online dapat meningkatkan keterampilan kognitif, serta bisa menjadi cara yang efektif untuk relaksasi pengurangan stres setelah sehari beraktivitas.
“Tidak bisa di pungkiri banyak sekali penelitian yang mengatakan game online itu mengasah cara berpikir dan analisis seseorang yang membuat mereka cepat bertindak,” katanya.
Ia juga menjelaskan bahwa game online juga tidak bisa dipungkiri memiliki pengaruh negatif, yaitu dapat memicu kecanduan, depresi dan kecemasan, karena sering mengisolasi diri dari lingkungan sosial, yang mengakibatkan kecanduan dan berujung kehilangan minat pada aktivitas lain.
“Kecemasan akan sering terjadi karena kita tidak punya teman bicara, setiap manusia itu perlu teman, kalau sering jumpai orang marah-marah berarti tidak punya teman bicara,” tambahnya.
Senada dengan itu, pemateri kedua, Nurul Shafira mengatakan masyarakat harus memiliki strategi sehat di era digital saat ini, yaitu menentukan batasan waktu dan menentukan jangka waktu yang wajar dalam menggunakan gadget dan juga memilih kebutuhan teknologi yang tepat. Karena menjaga pola hidup sejak dini dapat membantu mencegah timbulnya penyakit di masa depan.
“Itu ujung-ujungnya kembali lagi ke diri kalian, bagaimana kesadaran untuk membangun pola hidup yang sehat, meskipun kalian di posisi tidak ada pekerjaan,” ungkapnya.
Sementara itu salah satu peserta, Naurah Fadhilah Asikin mengatakan acara ini memberikan banyak manfaat dan ilmu, dan berharap kegiatan ini terus diadakan.
“Ini membuka cara berpikir saya terhadap teknologi dan pola hidup kita, apalagi kita ini anak-anak Gen Z,” ujarnya.
Penulis: Rida Nur Masita (Magang)
Editor: Sriwahyuni
